论文查重是指通过专业的查重软件检测学术论文与已有文献的相似度，避免抄袭和提高学术水平。要降低查重率，首先要保证原创性，避免直接复制粘贴他人内容。其次，合理引用他人观点时要标注清楚，避免被查重系统误判为抄袭。此外，可以通过增加自身研究成果、深入挖掘研究课题等方式提高原创性，从而降低查重率。

如何降低论文查重率是许多学者关注的问题。除了保证原创性外，还可以采用合理的文献引用和参考文献标注方式，规范论文写作格式，避免格式错误导致查重率升高。此外，定期使用查重软件自查，及时发现问题并进行修改，也是降低查重率的有效途径。另外，多角度思考研究课题，展现独特见解，也是提高原创性、降低查重率的重要方法。