为了保持论文的原创性，首先需要充分了解所要研究的课题，确保对相关领域的文献有充分的了解。在撰写论文时，要注重自己的思考和总结，避免简单的复制粘贴。同时，引用他人观点时要注明出处，避免抄袭行为。此外，可以利用知网查重等工具，对论文进行查重，确保文中内容的原创性。最后，可以通过多次修改润色，使论文更加完善，提高原创性。

在撰写论文时，可以通过引用相关文献来支持自己的观点，但要注意避免过度依赖他人观点，要注重自己的独立思考，形成自己的见解。在写作过程中，要注意避免直接复制粘贴他人的观点，要注重用自己的语言表达。利用知网查重等工具可以及时发现论文中的雷同内容，确保论文的原创性。此外，可以多与导师和同学交流，听取不同的意见，有助于提升论文的独特性和原创性。